Мне предложили войти в экспертную группу специалистов по оценке ИнфоЭко обследования, которое в данный момент находится на стадии внедрения. Для этого я сама стала участником 7 дневного эксперимента дистанционного мониторинга состояния здоровья в конце декабря. Хочу отметить, что это был конец года и первого учебного семестра, который для меня, в целом, был очень напряженным, фактически без выходных к концу года. Я чувствовала сильную усталость, и мечтала о зимних каникулах.

Мне понравилось, что мониторинг проходит в режиме реального времени – фактически прибор, который как часы одевается на руку, собирает информацию о состоянии моей нервной системы, работы внутренних органов, способности выносить или не выносить эмоциональные и интеллектуальные нагрузки (что для меня наиболее важно) в условиях естественного ритма жизни. Перед исследованием я проходила плановую диспансеризацию в нашей поликлинике, которая показала хорошие результаты.

Поскольку ИнфоЭко обследование выявляет психофизиологические реакции в конкретных жизненных ситуациях, меня как специалиста интересовало, в какой из них (консультирование, чтение лекций, ведение терапевтических групп, занятие с магистрантами и т.д.) я испытываю максимальное напряжение и не проявлен ли такой феномен, как «эмоциональное выгорание»?

Аналитика результатов показала, что я нахожусь на 3-ей фазе эмоционального выгорания, и что под большой нагрузкой находится сердце – приборы зафиксировали ночные сбои в работе сердца, и такой тип саморегуляции кровообращения, как сосудистый. Совершенно отсутствовал парасимпатический